Newsletter Suscríbete!
es / gl

Clínic de natación


A quién está dirigido
  • Iniciados en aguas abiertas (capaces de nadar 300m).
  • Nadadores que empiezan a hacer salidas al mar.
  • Nadadores que participan en travesías de aguas abiertas y que quieran ser más eficientes para llegar más lejos o llegar mejor.
  • Nadadores de larga distancia que quieren mejorar su técnica.
  • Nadadores que se tienen que por sus circunstancias tienen que entrenar solos y quieran asesoramiento profesional de cómo lograrlo.
  • Triatletas que quieran mejorar la eficiencia de sus brazadas, nadar más rápido y con menor desgate físico para afrontar mejor la bici y la carrera a pie.
  • Mayores de 14 años.
Qué aprenderás
  • Aprende a nadar con seguridad, confianza y conocimiento del medio en el mar.
  • Aprenderás la técnica más efectiva para nadar en aguas abiertas.
    • Posición corporal.
    • Movimientos más efectivos de brazos y piernas en aguas abiertas.
    • Orientación, una habilidad esencial para nadar en aguas abiertas.
  • Control del ritmo.
  • Análisis individual mediante vídeo del rendimiento en aguas abiertas.
Programa
Hrs. Sábado 9 de Junio
09:30 Recepción de los participantes en la instalación Deportiva Termaria Casa del Agua
10:00-11:00 Entrenamiento en piscina
11:30-12:00 Desplazamiento desde Termaria hasta la zona de la playa de Riazor
12:00-14:00 Práctica en la Playa
14:00-16:00 Regreso a Termaria-Casa del Agua y almuerzo
16:00-17:00 Análisis en sala de la práctica realizada por la mañana
17:30-18:00 Desplazamiento desde Termaria hasta la zona de la playa de Riazor
18:15-19:30 Práctica en la playa
19:30-20:45 Relax en el Talaso de Termaria

Contenido del Clinic PINCHA AQUI

Que incluye?
  • Curso durante la jornada del Sábado
  • Acceso a las instalaciones de Termaría – Casa del Agua
  • Almuerzo el Sábado (opcional)
  • Grabación en video del participante y análisis
  • Seguro de accidentes y responsabilidad Civil
  • Regalo para cada participante
Precio del Clinic
  • Importe por persona Clinic inscribiéndote a la Travesía Costa Coruña … 20€*
  • Importe por persona Clinic+Almuerzo inscribiéndote a la Travesía Costa Coruña … 29€*
  • Importe por persona Clinic NO inscribiéndote a la Travesía Costa Coruña … 40€
  • Importe por persona Clinic+Almuerzo NO inscribiéndote a la Travesía Costa Coruña … 49€

*Es necesario realizar la inscripción a la hora de apuntarse en la Travesía Costa Coruña

Inscripciones
Quién imparte el curso

Antonio Rivas Feal

Profesor Universidad de A Coruña

Formación Académica

  • Ingeniero en Informática por la Facultad de Informática de la Universidad de A Coruña. España. Junio 1992.
  • Master Universitario en Alto Rendimiento Deportivo. Centro Olímpico de Estudios Superiores. Comité Olímpico Español. Universidad Autónoma de Madrid. España. Junio 2000.
  • Entrenador Superior de natación (Federación Española de Natación). Junio 1998.
  • Entrenador Superior Triatlón (Federación Española de Triatlón). Octubre 2002.
  • Profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores. Federación Española de Triatlón. Desde 2003.
  • Profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores. Federación Española de Natación. Desde 1998 hasta la fecha.
  • Head Coach en campus ITU (Triatlon): Buenos Aires, Tiszaujvaros (Hungría), El Salvador, Ecuador y Chicago.

Libros y artículos de libros

  • “Planificación del Entrenamiento y su Control”. Ed. Cultivalibros. Federación Española de Natación. 2010. ISBN 13:978-84-9923-405-2
  • “Planificación y Control del Entrenamiento de Natación”. Ed Gymnos. 2001. ISBN: 84-8013-331-9.